Vil denne «kresne» fasen gå over?

Hei gutt 20 år. 

Hvis man har strevd i forhold, har gjort seksuelle overgrep/og eller blitt beskyld for det, og selv opplevd seksuelle overgrep, kan det ta tid før man finner tilbake til god seksualitet, både med seg selv og med en annen. 

I og med at eksen truer med politiet når du tar kontakt, betyr det at han ikke vil snakke med deg. Det må du akseptere. 

Jeg anbefaler at du finner en å snakke med om det du har opplevd. Da vil du få mulighet til å sette ord på hendelsene, og det vil være lettere å håndtere tanker og følelser rundt det som har skjedd. Du vil bli bedre kjent med deg selv og gjennom gode spørsmål og innspill akseptere hendelsene, erkjenne hendelsene, og også ta tilbake kroppen din, nyte deg selv, både alene og med en partner. 

Det kan være at en slik prosess tar noe tid. Men det er fint å gjøre noe med dette nå, mens du enda er så ung. Da vil du kunne glede deg over gode følelser, både alene og sammen med en partner. 

Hvor kresne man er, kommer an på hver person. Vi har forskjellige preferanser, og kanskje leter du etter en som du kan stole på, og en som kan stole på deg? 

Det er fint at du allerede er begynt å nyte seksualitet med en annen. Kanskje er du på vei til å finne tilbake til god seksualitet med en annen person? 

Snakk med helsepersonell på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg lat godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no