Redd for å vise sårbarhet

Hei

Du har blitt redd for å vise sårbarhet.

Ut fra alderen din, så er det ganske vanlig at man får en periode hvor man endrer seg, og de man før opplevde som nære venner, blir fjerne.

Du vil utvikle deg i din retning, og finne venner som passer sammen med den du blir.

Det som er flott å lese, er at du vet at du har evnen til å vise sårbarhet. Den ligger inni deg. Det som vil skje fremover er at du vil bli flinkere på å regulere den, du vil få større kontroll.

Mitt råd er at du forsøker å finne ut hva du liker, hvilken retning du vil utvikle deg. Forsøk å starte på en fritidsaktivitet som samsvarer med disse ønskene. Der vil du sannsynligvis finne andre som har sammenfallende interesser som deg, og du kan knytte nye vennskap.

På videregående vil du også møte nye mennesker som du vil finne interessante. Det tror jeg vil bli en god opplevelse.

Hvis det er slik at du ikke klarer å snakke om følelser, og merker at det hadde vært sunt for deg, anbefaler jeg deg å kontakte fastlegen din. H*n kan henvise deg videre til en fagperson som kan hjelpe deg å sette ord på det du føler.

Lykke til fremover :-)

Vennlig hilsen helsesykepleier