Jeg har store pupper, vil, de skal være mindre.
Jente, 15
Hei hei, jeg er en jente på 15 og går på ungdomsskolen. Ehm ja, viste ikke hva jeg skulle bruke som emnet, jaja, uansett. Jeg har veldig store pupper. Eller, jeg syns det da, og jeg hater det. Jeg er ikke den personen som liker å vise dem fram for å si det sånn. Går ikke i drøye bikinier pga jeg vil ikke hvise så mye. Men det vises uansett at jeg har pupper! I tillegg så er jeg litt tykk, som sikkert gjør puppene mine enda større! (Er ikke overvektig, bare litt valpefett om man kan si det, lol) Og da blir det ekstra mye fett! Jeg har prøvd å trene, sånn at puppene mine skulle bli mindre, men så ikke noe forskjell. Prøvde ikke å trene så lenge da.. Men ja, hvordan kan jeg få mindre pupper? Burde jeg begynne å trene igjen, og spise sunnere kanskje? Jeg hater puppene mine, og at de må være så store! Takk for svar!
Svar
Hei
Jeg skjønner at det er leit å være så misfornøyd med puppene. 
Du er i en fase av puberteten hvor mye skjer med kropp og sinn.
Det kan hende at du forandrer mening om brystene dine etter hvert som du blir vant til den "nye kroppen" din og er en utvokst kvinne.
Du kan gjøre noe for å dempe fokus på brystene. Unngå utringinger og kjøp gjerne sports-BH, som støtter og klemmer brystene litt inn. Det finnes så mange ulike BH, så her må du nesten prøve deg frem. 
Siden du er normalvektig tenker jeg det er lite du kan gjøre for å få dem mindre. Det beste er å akseptere deg selv som du er, og ha mer fokus på helheten ved seg selv, enn enkelte deler. 
Det vil sannsynligvis gjøre det lettere.
Jeg håper at noe av dette og vedlagte artikler kan være til hjelp. 
Lykke til videre !
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 12.2.2019
Oppdatert: 12.2.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål