Jeg har begynt å legge på meg og lurer på om jeg er tykk.

Hei

Så leit å lese at du er kritisk til deg selv og hvordan kroppen din ser ut. Husk at kroppen er under stor utvikling og endring i puberteten, og underveis bør man prøve å gi den litt tid og være "grei" med den.

For jenter innebærer puberteten at man får mer underhudsfett. Noen får mer enn andre og det kan oppleves som at man blir tykkere eller legger på seg. Det kan være vanskelig å akseptere at det blir sånn, men det er en del av utviklingen til å bli kvinne. 

Du er ei normalvektig jente, selvom det ikke er en bestemt vekt som er normalt for en med din høyde. Det normale er forskjellig fra person til person. Vi er alle født med vår spesielle kroppsbygning, som igjen er bestemt av arv fra egen familie.

Det samme gjelder høyde, som også bestemmes mest av arv. Det vil si at slutthøyden ligger bestemt i genene våre. Man kan se litt hvor høye de andre i familien er og tenke seg at man blir sånn omtrent det samme. Det finnes noen formler for å regne ut slutthøyde. Du kan lese om dem i artikkelen hvor høy kommer jeg til å bli? som jeg har lagt ved, men vær oppmerksom på at du ikke kan stole 100% på disse formlene.

Mange ungdommer synes det er godt å snakke med helsesykepleier hvis de har negative tanker om seg selv. Helsesøster har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever på ulike måter. Helsesøster kan også mye om pubertet, kropp og det å jobbe med og ha tro på seg selv Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier