Er 165 høy og lurer på om 54 kg er mye/lite for meg?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er ikke en bestemt vekt som er normalt for en med din høyde. Det normale er forskjellig fra person til person. Vi er alle født med vår spesielle kroppsbygning, som igjen er bestemt av arv fra egen familie.

54 kg er helt perfekt for en som er 165 høy. Det er verken for lite eller for mye. Normal vekt for en jente på 19 år som er 165 cm høy er fra 51 - 68 kg :-)

Det skjer en masse med kroppen gjennom puberteten. Som 19 åring har man fått kvinnelige former, og for noen kan det ta tid å bli komfortabel med endringene.

Man får pupper, bredere hofter, rundere rompe, mage og lår. Mange tror som deg at de har blitt tjukke, men det har de ikke. Utviklingen fra jente til kvinnekropp utgjør en vektøkning på 8 til 11 kilo. Vekten fordeler seg på bryster, mer fett på mage, hofter og lår og at du blir høyere. Man blir ikke tjukk, det er bare kroppen som inntar kvinneformen man skal ha resten av livet. Dette må man rett og slett venne seg til :-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no