Jeg er en jente på 13 år og jeg lurte på om det var normalt å veie 57 kg...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Først og fremst vil jeg si at du har en helt normal vekt i forhold til din høyde. Mange unge jenter sliter med forholdet til egen kropp når de kommer i puberteten. Kroppen endrer seg fra jente til dame, og for noen kan det ta tid å bli komfortabel med endringene.

Man får pupper, bredere hofter, rundere rompe, mage og lår. Mange tror som deg at de har blitt tjukke, men det har de ikke. Utviklingen fra jente til kvinnekropp utgjør en vektøkning på 8 til 11 kilo. Vekten fordeler seg på bryster, mer fett på hofter og lår og at du blir høyere. Man blir ikke tjukk, det er bare kroppen som inntar kvinneformen man skal ha resten av livet. Dette må man rett og slett venne seg til :-) Hvordan kroppen blir seende ut og hvordan fettfordelingen er hos deg er bestemt av gener fra mor og far og ingenting man kan endre på.

Å gå opp 1 kg på 2 uker er ikke unormalt. Vekten endrer seg ut fra hvor mye du spiser og drikker, og det er ikke uvanlig å veie 2 kg forskjellig om man veier seg om morgenen og om kvelden.

Vekten variere også utfra hva man spiser, er det mye salt i maten binder det væske i kroppen, og man vil dermed veie mer uten at det betyr at man har blitt tykkere.

I tillegg varierer vekten gjennom menstruasjonssyklusen, da handler det også om væske i kroppen.

Har du spørsmål om vekt er det fint å ta dette opp med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt for akkurat deg :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no