Problemer med kulde, gjør vondt hvis jeg må ta av votter hva gjør jeg?

Jente, 18

Hei. Jeg har store problemer med kulde. Sitter alltid med jakke i klasserommet og votter. Skal jeg skrive på PC gjør det ofte vondt hvis jeg er kald og må ta henda ut av vottene. Jeg har blitt diagnosert med raynauds syndrom. Men dette var noe legene ikke kunne gjøre noe med. Jeg lurer bare på om det finnes en type kulde- allergi eller liknende. Jeg kan de enkle tipsene med å kle seg varm, Senere skal jeg på en ukes tur i snø og ski med skolen, og da jeg også sliter ekstremt med søvn, er jeg redd for at dette vil bli en langt tristere tur enn det den blir artig. Jeg har derimot ikke lyst til å trekke meg, da jeg allerede har droppet en annen tur og læreren min virker skeptisk (pga, andre helsemessige årsaker med autoimmune kroniske fysiske sykdom). Jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre, og overlegen hadde ingen løsning/forslag.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei Jente 18, og takk for at du skriver til ung.no!

Når man har raynauds syndrom er det viktig å holde seg varm på fingre for å ikke få vondt, og jeg kommer ikke på så mye bedre tips for å holde seg varm, annet enn å kle seg godt som du skriver selv. Du kan vurdere å kjøpe "varmepads" på sportsforetning som du legger i votter og holder de litt varm.

Jeg tenker det kan være nyttig om du får legen din til å skrive et lite skriv du kan levere på skolen, så du slipper at læreren din blir skeptisk. Da kan skolen hjelpe til og tilpasse turen litt så du kanskje kan få det litt bedre.

Det er noe som heter kuldeallergi, men det er egentlig ikke en allergi, men en overfølsomhet mot kulde. Det kalles også kuldeurticaria - dvs. elveblest forårsaket av kulde. Det kan oppstå kløe i huden, eksem eller en følelse av at "huden brenner". Reaksjonen oppstår vanligvis på hud som er blitt direkte utsatt for kulden, slik som at kinn og hender blir røde og hovne. Men det kan også oppstå på hud som er tildekket.

Når det kommer til søvn, er det viktig med gode rutiner og vaner. du kan lese mer om dette her.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 26.2.2019

Oppdatert: 26.2.2019