Jeg ble mobbet på barneskolen. Hva er galt med meg?

Hei jente 14 år

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du strever med mye etter alle årene med mobbing. Det er ikke noe galt med deg!

Når man blir mobbet i så mange år så blir vi påvirket og ofte så får vi negativt selvbilde og tror det er noe galt med oss. Det er det ikke! Du har nå blitt din egen mobber og det forteller meg at du har noe i deg som har tatt over din egen lille indre stemme og at du strever med ettervirkninger etter mobbingen du har blitt utsatt for.

Nå har du funnet en løsning ved å skade deg selv som får deg til å føle deg litt bedre og det er vanskelig å slutte!

Selvskading er et symptom på at man har det veldig vondt inni seg. Når man skader seg så får man det litt bedre en liten stund. Dette varer dessverre ikke så lenge så kommer trangen til å skade seg tilbake. Er det slik for deg?

Jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din om det du har opplevd på barneskolen og hva du opplevde andre gjorde mot deg på ungdomsskolen. Ved å snakke om det så kan du få hjelp til å sette ord på tanker og følelser slik at du ikke trenger å skade deg lenger! Det finnes hjelp å få - heldigvis.

Ved å snakke om det så får du også tilbake en sunn og god selvfølelse og selvtillit. Nå høres det ut som du strever med dette etter årene med mobbing. Mobberne har ikke rett!

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg tror kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart! Du er god som gull!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier