Føler jeg ikke får puste ordentlig og er redd for at noe skal skje.

Hei jente (13)

Det er mye vi kan tenke på og bekymre oss over, som det heldigvis er liten sjanse for at skal skje. Det er også sånn med kroppen vår. Den er laget på en slik måte at de fleste funksjoner styrer kroppen helt selv, uten at vi trenger å tenke på det. 

Noe av det du bekymrer deg over, svarer jeg på i teksten under, men hvis du ikke føler at  det er svar nok, eller du har flere spørsmål, da er det faktisk best å snakke med noen som også kan undersøke deg og forklare deg hvordan kroppen virker:)

Når du svelger maten du har spist, er det en liten "lokk" som dekkes over luftrøret slik at maten ikke kommer ned dit, men videre ned i spiserøret. Derfor kan vi spise helt uten problemer. Det hender at noe kommer ned i "feil rør" og havner i luftrøret, gjerne bittesmå biter, og da settes det i gang en kraftig hosterefleks for å få denne biten opp igjen og ut av luftrøret. Dette går helt automatisk og ganske fort, men du merker det tydelig. Derfor trenger du ikke bekymre deg for at du ikke skal merke noe hvis noe setter seg fast i lungene dine.

Adamseplet er den øvre delen av strupehodet, og er en utbuling der to sideplater møtes (mer fremtredende hos menn enn kvinner). Dette er helt stivt og adamseplet vil derfor ikke kunne dekke over luftrøret. Det trenger du ikke bekymre deg over.

Når du spiser og svelger, er det bare ett sted maten kan ferdes videre - nemlig til magesekken. Hvis du opplever at du blir fort sulten igjen, kan det være  fordi du ikke spise nok mat. I puberteten skjer det så mange forandringer i kroppen, som krever masse energi og energien får du fra mat. Derfor er det mange ungdommer som opplever at de spiser mer mat enn tidligere og blir oftere sulten. Det er helt normalt og en del av utviklingen mot å bli voksen.

Hvis du har mange spørsmål om kroppen og tenker mye på dette, kan det være fint å snakke med noen som har kunnskap om hvordan kroppen virker. Du kan snakke med naturfagslæreren din, helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom. Du kan også sende inn flere spørsmål til ung.no.

Hvis du merker at noe ikke er som det skal i kroppen din, er det lurt å gå til fastlegen din og få det undersøkt. Fastlegen kommer til å gjøre noe:)

Hilsen Helsesykepleier