Jeg får ikke tampongen inn. Jeg treffer et "ben". Hva er dette?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det du treffer i skjeden, som hindrer tampongen å komme inn, er livmorhalsen din. Den stikker litt ned innerst i skjeden. Når du treffer den, kan du trekke tampongen litt ut, skifte vinkel til en av sidene eller bakover, og dytte den inn igjen. 

Noen ganger kan tampongen bli liggende på skrå eller på siden, men det kjør ingenting så lenge den er helt inne så du ikke kjenner den når du sitter og går :-)

Slik gjør du:

• Les først gjennom instruksen i pakken. Fjern emballasjen og rett ut uttrekkssnoren. Kontroller at snoren sitter godt fast og at den henger fritt ned. Hold tampongen forsiktig med fingertuppen under tampongen.
• Slapp av og ta deg god tid. Hvis du er anspent, spenner du musklene. Plasser deg i en stilling som er behagelig for deg. Du kan enten sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær, eller med den ene foten på toalettsetet.
• Hold den nederste delen av tampongen mellom tommel og langfinger mens pekefingeren holdes på bunnen. Hold hudfoldene foran skjedeåpningen fra hverandre med den andre hånden. Slapp av og skyv tampongen forsiktig inn i skjeden så langt det går med pekefingeren, oppover og bakover mot korsryggen. Tampongen skal nå sitte riktig. Du må sikkert skyve inn med det meste av fingeren før tampongen er på plass.
• Uttrekkssnoren skal henge fritt utenfor kroppen og du skal ikke kunne kjenne tampongen. Fjern alltid tampongen før du setter inn en ny.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no