Jeg er knust etter at det ble slutt med kjæresten
Jente, 14
Jeg og kjæresten har slått opp... og jeg er heilt knust enda... det har gått 3 månder og vi var egentlig bestevenner.... vi var sammen i 7 månder og jeg sliter veldig med å åpna meg for folk, jeg har fortalt han alt som hat skjedd i live mitt og han var den eneste jeg stole på. Jeg hadde mange venner da vi ble sammen mem har mustet mangen i det siste... føler jeg ikke har venner i klassen elle på hele skolen lengre. Men tilbake til meg å eksen min, vi har begynt å kralget for begge liker egntlig enda hverandre men det funket ikke. Jeg sendte ein lang melding til han i går og han ringte meg og han sa vi ikke kunne være venner og han ikke ville vær close meg meg lengre... og jeg ser alle de som egentlig var mine bestevenner gå på han... hun som var min tideligere bestevenn såv hos han. Jeg har grenet i flere timer nå... og eg klare ikje å slutta.. eg vett ikje ka eg ska jr... he lenge slede me at eg he våre deprimert, vett ikje ka eg gjar før å føla meg bedre, fø eg klare snart ikje mær
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss her på ung.no
Jeg skjønner veldig godt at er knust og lei deg, det er helt naturlige følelser etter et brudd, selv om det gjør utrolig vondt.
Hvordan man forholder seg til den man har vært sammen med etter et brudd, varierer fra person til person. Det er nok ikke noe fasit på hvordan man skal forholde seg til hverandre. Veldig mange synes det er greit å ha lite kontakt, særlig rett etter et bruddet. Det kan være veldig vondt å bli minnet på det man hadde og lignende. Jeg vil råde deg til å prøve å fokusere framover og tenke positivt. Vær sammen med gode venner og gjør ting du liker. Ellers er det veldig lurt å snakke med noen om det du føler på, snakk gjerne med en venn eller med helsesøster.
Jeg skjønner at det gjør ekstra vondt at venninnen din overnattet hos han. Men jeg vil råde deg til å prøve å ikke fokusere på det, selv om det kan være vanskelig. Se gjerne på vedlagte artikler.
Lykke til!
Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no
Besvart: 8.3.2019
Oppdatert: 8.3.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål