Jeg føler meg utenfor i gjengen

Hei

Jeg skjønner godt at dette er vondt. Å føle deg utenfor, er en av de værste følelsene. Jeg kan skjønne at du føler deg knust.

Etter et brudd blir det dessverre ofte litt rart i vennegrupper, spesielt når man er flere som kjenner begge to. Noen trekker seg litt unna fordi de ikke vet hvordan de skal oppføre seg eller fordi de er redd for å velge side.

Når du sier at du og den ene jenta har det veldig gøy alene, men at hun trekker seg unna i gruppa kan det hende hun egentlig vil være der for deg, men at hun ikke tør å gå imot resten. Mange gjør sånt for å passe inn, selv om det sårer andre.

Snakk med den jenta du stoler mest på. Si noe som: jeg føler meg litt utenfor i gjengen for tiden, spesielt etter bruddet. Jeg vet ikke om du legger merke til det, men det føles som ingen snakker til meg. Jeg savner da vi alle hang sammen.

Prøv å ikke jage etter dem hele tiden. Noen ganger hjelper det å trekke seg litt tilbake, slik at folk faktisk kjenner på at de begynner å savne deg.

Det kan være lurt å snakke med foreldrene dine. Foreldre kan ofte se ting utenfra og støtte deg, enten ved å lytte, trøste eller hjelpe med å finne løsninger.

Prøv å se etter nye folk du kan være med. Det betyr ikke at du må gi opp gjengen, men det hjelper å ha andre å støtte seg på. Håper dette ordner seg for deg. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer