Jeg har lyst til å sette en grense med venninna min!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ikke ut som om du er for streng. Det du beskriver handler ikke om å kontrollere hvem venninnen din er med, men om å sette en grense for situasjoner der du selv ender opp med å føle deg usynlig og utenfor. Når du gang på gang opplever at ingen inkluderer deg, er det naturlig å ikke ha lyst til å være der.

Før du bestemmer deg for å trekke deg helt unna når denne gjengen er til stede, kan det være lurt å snakke med venninnen din om hvordan du har det. Kanskje hun ikke er klar over hvor sterkt du opplever det. Du kan for eksempel si at du merker at du ofte føler deg oversett når dere er sammen med den nye gjengen, og at det gjør at du ikke trives så godt i slike situasjoner.

Det er også mulig å si at du gjerne vil fortsette å være med henne, men at du setter pris på å gjøre ting sammen bare dere to eller i mindre grupper. En god grense handler om å ta vare på egne behov samtidig som man er ærlig og respektfull overfor den andre personen.

Hvis venninnen din bryr seg om vennskapet deres, vil hun sannsynligvis sette pris på at du forteller hvordan du har det, selv om samtalen kanskje føles litt vanskelig å ta opp.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Ikke så gode venner lenger?

Sett dine egne grenser og respekter andres

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting