Hva kan jeg gjøre for at foreldrene ikke er så strenge?
Hei, jeg har det litt dårlig på skolen og I en periode var jeg en del av de 'populære' jentene og alle digget være venn med meg men nå hater alle meg. Etter at jeg ble sammen med en av de 'populære' guttene men jeg slo opp med han senere og jeg bryr meg ikke fordi han var ikke så grei gutt han var litt slem. Uansett, alle hatet meg etter det men min beste venn X er der for meg (sjeldent men noen ganger) Hun er ennå med de populære jentene og vi er litt mindre sammen men hun er snill. eller passe. Jeg ble forelska i en ett trinn over meg men jeg tror ikke han liker meg så jeg gikk over han. Jeg tror jeg er forelska i to folk livet mitt er helt tåpelig og foreldrene mine er religiøse og gjør meg gal når de er så strenge. de lar meg ikke sosialisere nå når jeg har blitt gammel nok for chatteapper. Det gjør meg sint. jeg sover lite. Jeg fulger med ikke i timene og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg blir forelsket hver måned...
Hei!
Takk for at du skriver til ung.no. Det høres ut som det foregår mye i livet ditt akkurat nå, og da er det ikke rart at du blir stressa, som kan gjøre deg sint, ukonsentrert og sove dårlig.
Du forteller både om vennskap, forelskelse og strenge religiøse foreldre, og vi skal prøve å svare så godt vi kan.
Fra mangfoldsrådgiver
Når du er 13 år, så har foreldrene fortsatt ansvaret for deg, skal beskytte deg og kan bestemme endel, men du har rett til å bli hørt og du har rett til ditt privatliv. Din stemme skal veies mer jo eldre du blir frem til 18 år. Du har rett til å selv velge venner, være med på aktiviteter på fritiden, ha en kjæreste og ha sosiale medier. Når det gjelder sosiale medier så er det mange foreldre som er bekymret, fordi de vet ikke hva ungdommen sin kan havne i, det er mange på sosiale medier som har dårlige hensikter. Samtidig som det er en viktig sosial arena for deg. Derfor er det fint å kunne snakke med foreldrene dine om dette, slik at de kan forstå deg og hva dine ønsker er, og at de samtidig kan si hva de er bekymret for. Sammen kan dere kanskje bli enige om noen felles regler.
Hvor strenge foreldre er varierer veldig, noen foreldre er strenge av religiøse eller kulturelle grunner. Men noen ganger utøver de mer kontroll og har for strenge regler i forhold til hva som er vanlig for barn på samme alder. Har du hørt om det vi kaller for negativ sosial kontroll? Jeg legger ved en artikkel her, som du kan lese. Kanskje er det noe her du kjenner igjen fra din egen situasjon?
Helsesykepleier svarer:
Jeg forstår godt at du blir frustrert. Mange ting skjer i livet ditt akkurat nå, og puberteten er en forvirrende og urolig tid for mange.
Det er helt normalt å bli forelsket ofte, det er helt normalt å være forelsket i flere samtidig. Følelsene i puberteten kan være veldig flyktige, og kan forsvinne like fort som de kom. Litt som du beskriver at du blir forelsket hver måned.
Det er riktig som mangfoldsrådgiver skriver, foreldrene dine bestemmer over deg til du er 18 år, selv om du får mer og mer rett til å bestemme over deg selv etter som du blir eldre og viser ansvar for dine egne handlinger.
De aller fleste foreldre er mest opptatt av å beskytte barna sine, mot alt det som mangforldsrådgiver skriver. En 13 åring vil gjerne bestemme selv, men har ikke modenheten og erfaringen til alltid å ta de riktige beslutningene. Derfor er foreldrene en god ballast og veiviser for barna sine.
Når du og foreldrene dine er uenige om saker, så snakk med dem! Prøv å få dem til å forstå, prøv å få dem til å se det fra din side. Be om et familiemøte. Kanskje du også har søsken som opplever å ha strenge foreldre? Familiemøter kan være svært bra for å få det bedre innad i en familie.
Prøv å tenke at foreldrene vil ditt beste og at du skal ha det bra!
Jeg synes det er flott og modig av deg at du slo opp med ham som ikke er grei, og egentlig er litt slem. Det krever mot å slå opp med den populære gutten, men det var et klokt og riktig valg av deg.
Om det har gjort at du ikke får være med i den populære gjengen, så får så være. Du vil ikke være med den slemme gutten for å tekkes de populære. Det er flott at du er deg selv, og står for dine egne meninger. Det er viktig å sette sine egne grenser, og ikke gå mot dem, selv om det er fristende for å fortsatt være med i den populære gjengen.
Sannsynligvis er følelsen av at gjengen hater deg forbigående, det kommer de fort over. Det er mye bedre at du tar vare på deg selv, og setter pris på den vennen som fortsatt støtter deg.
Kanskje du kan snakke med en voksen du stoler på, det kan være helsesykepleier på skolen din eller en annen. Det kan være godt å snakke med noen som forstår når det blir så mye på en gang, og kanskje denne kan hjelpe deg å snakke med foreldrene dine også hvis du vil det.
Uansett hvem det er så hjelpe det å snake om det som opptar tanker og følelser.
Vennlig hilsen mangfoldsrådgiver (IMDi) og
helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 10.9.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



