Har jeg rett på hjelp?

Hei. Jeg er en jente på 14 år som har sosial angst. Jeg syntes det er vanskelig å ha med venner hjem, snakke i telefonen, snakke med fremmede og utføre arbeid mens folk ser på. Jeg syntes det også er vanskelig å spise dessert offentlig (har nok noe med at jeg sliter med overvekt også) dette ender opp med at jeg har noen dårlige og gode perioder i livet. I de dårlige periodene er alt dritt (ser ikke lyst på noe, og ser skikkelig deppa ut, føler meg også litt ensom) men i de gode er alt supert og flott. Noe jeg SPESIELT syntes er vanskelig er gym med klassen (men dette får jeg hjelp fra via familiesenteret i kommunen). I tillegg har det kommet flere ting jeg syntes er vanskelig. I det siste har det vært vanskelig at hverdagen starter så brått etter helgen, syntes det er tøft å plutselig være blant masse folk igjen. Er det noe jeg kan gjøre har krav på for å få hjelp til dette?