Jag føler ikke gløden av sexlyst lenger, hva gjør jeg?

Heisann, jeg føler ikke den gode gløden av sexlyst lenger. jeg får av og til mer lyst å runke enn andre ganger, og generelt runker jeg vertfall annenhver dag. men har i en lengre periode ikke følt den voldsomme lysten på sex elle onanering som før. det er liksom mer tomt. jeg får som sagt av og til mer lyst å runke og det kan være godt. men aldri som før og jeg lurer på om jeg kanskje sliter med sexlysten? Jeg vil ha tilbake den gode følelsen av å ha lyst på sex. jeg føler meg også lite og mindre ineressert i jenter jeg møter og ser. har liksom ikke noe skikelig drive og føler ikke skikkelig lyst på sex med dem, uansett hvor fine og attraktive de er for meg. Jeg lurer på hva det er som kan påvirke sexlysten, hva er det jeg kan gjøre for bedre sexlyst? Jeg har allerede vert til lege og tatt blodprøve, og de viste ingenting unormal. Hva kan jeg selv gjøre for å bedre sexlysten? den svinger sånn og er generelt dårlig uansett om jeg ikke onanerer på en hel uke.. på forhånd, takk for svar:)