Hvordan kan jeg bli en vanlig person som noen kan like?

Hei! Jeg føler meg jeg har et problem. Fra da jeg ble mobbet i 7.klasse har jeg alltid vært lite selvtillit, og det var da jeg begynte å onanere med Porno helt til nå. Jeg har sluttet å sosialisere siden da også. Jeg har veldig høy sexlyst og kommer derfor ekle tanker om fine jentene jeg har sett på YouTube, ute, Porno hvor som helst. Jeg vet også ikke hva en vanlig samtale er. Jeg har veldig lite venner, men har fortsatt endel venner som snakker alltid om jenter eller rasistiske ting. Jeg har veldig lyst å bli et vanlig menneske sånn som alle andre, men hver eneste gang jeg snakker med en person blir stresset. Om jeg sier noe drit, eller teit. Jeg over tenker mye mer når jeg er alene i rommet, som for eksempel hun snakker ikke til meg fordi hun hater meg pga oppførselen og utsende mine. Jeg tør heller ikke snakke så mye til familien min heller. Jeg har derfor søkt masse ting blant annet Hvordan slutte å runke, hvordan få jenter til å ligge med deg osv. Hjelp! Jeg tror jeg har fåttADHD