har mistet motivasjonen til å trene fotball på det laget jeg er på nå

Hei!

Det er ikke lett å skulle trene fotball når du kjenner at motivasjonen ikke er der. Ut fra det jeg forstår så skjedde det noe med motivasjonen din når du skiftet lag og at du ikke trives så godt på det laget du nå er. Vet du om det er noe som har skjedd på det nye laget ditt? Blir du behandlet annerledes av dine medspillere og trener?

Kn det være en mulighet for at du kan gå tilbake til ditt tidligere lag hvor du trivdes godt? Om ikke det er aktuelt bør du snakke med treneren din og at der smmen kan prøve å finne ut hva som skal til for at du skel trives bedre på laget og som i neste omgang kan føre til at du finner tilbake motivasjonen. Ofte er det ike kså mye som skal til, men det lille kan ha stor betydning for deg.

Om du ikke synes det er aktuelt heller, er det kanskje best å ta en pause fra fotballen? Å skulle tvinge deg til å gå på treninger hvor du ikke har det bra, er heller ikke noe motiverende for deg. Men jeg vil at du skaltenke deg godt om før du slutter og at du tenker over om det er noe du selv kan gjøre for at du skal trives bedre . Og det er også lurt å ikke slutte med en gang, men gi deg selv noen få uker slik at du får kjenne på om det skjer noen endring til det bedre. Jeg håper dette er til nytte for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no