Spilt fotball lenge, men nå har jeg mistet motivasjon! Hva gjør jeg?

Hei!

Jeg forstår det sånn at du har spilt fotball i mange år, men i det siste har du begynt å grue deg til å dra på trening. Du liker volleyball, men du vet ikke om du skal begynne på det og slutte på fotball, eller drive på med begge. Du lurer på hva du kan gjøre.

I utgangspunktet så skjønner jeg jo at det er kjedelig at fotball ikke lenger er så gøy som det pleide å være, men det trenger ikke bety at den følelsen kommer til å være der for alltid. Det kan hende du bare er i en periode der du har glemt litt hva som gjorde fotball så bra. Det kan skje hvis man taper mange kamper på rad og mister mestringsfølelsen man tidligere pleide å ha når man spilte, eller for eksempel hvis treneren man har blir strengere eller lignende.

Er det noe spesifikt du kjenner på som gjør at du gruer deg til å dra på treningene? Er det treneren din, hvordan treningen er satt opp eller er noen av de på laget ditt kjipe? Det kan være mange grunner til hvorfor du gruer deg litt før trening nå, men ikke gjorde det tidligere. Det kan hende det da er mulig å løse opp i det, og da vil det forhåpentligvis gjøre det lettere å kose seg med fotball igjen.

Det kan hende det også ikke er en god grunn til hvorfor du gruer deg, men kanskje det bare handler om å komme seg over kneika. Da tror jeg det er lurt at du prøver å vente litt, og ikke gi opp på fotballen med en gang. Da kan du kanskje prøve å også spille volleyball en periode, og se om det gjør deg litt mer motivert generelt. Det kan jo bli litt slitsomt for kroppen, men du trenger jo ikke dra på alle treninger og gi alt du har! :)

Jeg håper dette ordner seg med tid. Det er ikke alltid man klarer å fortsette på en sport eller hobby for alltid, men jeg håper du finner tilbake til motivasjonen din siden du sier du er så glad i fotball. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.