Bør jeg fortsette med fotballen?

Gutt, 20

Jeg spiller fotball på amatørnivå. Har spilt hele livet, med noen opphold. Men er så usikker på om jeg skal fortsette eller ikke?, og blir sliten av å tenke på det. Jeg føler på én side at jeg MÅ fortsette, selv om ingen andre forventer det av meg. Men er akkurat som jeg føler jeg ikke har nådd så langt jeg ønsket, og komt til det nivået som var målet mitt, og jeg ser andre klare det. Samtidig har jeg utfordringer psykisk, med bekymring og stress rundt fotballen, hvor jeg på en måte gruer meg/er spent før treninger/kamper og går hele dagen og ''venter'' på trening, lettelse/skuffelse etterpå. Har tenkt på om jeg skal prøve individuell idrett som løping eller styrkesport, men tørr liksom ikke gi det en sjanse siden 1 år uten fotball vil sette meg veldig tilbake. Skjønner liksom ikke hvorfor jeg driver med fotball når jeg ikke gleder meg til trening en gang (bevise noe?). Kan ikke huske at jeg har gledet meg til trening de siste 5 årene, men pusher meg gjennom det for å bli god.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Jeg skjønner at dette er vanskelig valg for deg. Det skal være gøy å trene. Det er selvfølgelig ikke alltid like gøy, men slik du beskriver det virker det ikke som at det har gitt deg så mye glede. Det er du så må ta dette valget, men her kommer noen tips:

Sett opp en liste med positive og negative sider med å fortsette med fotballen
Det kan hjelpe å prate med treneren din om hvordan du har det på trening. Kanskje det kan øke motivasjonen din
Du kan eventuelt vurdere muligheten for å prøve en idrett samtidig som at du fortsetter med treningen
Jeg har lagt med en artikkel med tips til motivasjon

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 15.11.2021