Bør jeg fortsette på fotball?

Hei!
Jeg skjønner godt at dette er et vanskelig valg. Det er du som til slutt må ta valget, men her er noen tips jeg håper kan hjelpe deg med valget:

• For å sortere tankene bedre kan det hjelpe å sette opp en liste med det du liker med fotballen og det du ikke liker. Kanskje det kan hjelpe deg til å ta det endelige valget?
  
• Husk at det ikke er for sent å starte igjen dersom du får lyst til dette senere
  
• Dersom du er redd for å dumme deg ut er det også lurt å jobbe med selvtilliten. Se tips i artikkelen under
  
• Det kan også hjelpe å snakke med venner eller andre i familien. Hvis du synes det er vanskelig å snakke med noen kan du jo vise dem spørsmålet ditt. Eller så kan det være lettere å snakke med andre om vanskelige temaer når man gjør noe annet, for eksempel når man går tur. Les mer om dette i artikkelen under.
  
• Husk at det er normalt å føle seg litt mindre motivert til å fortsette med idretten, det er noe de fleste gjennomgår, spesielt i din alder.
  
  Jeg håper at du klarer å ta det beste valget for deg selv og ikke tenke på andre! Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no