Bør jeg slutte på fotball?

Jente, 16

Hei! Jeg spiller fotball på fritiden og har gjort det siden jeg var 6 år. Går idretts linja så har allerede mye trening i uka. Har begynt å miste litt motivasjon for fotball. Har byttet lag men slitet med å bli kjent med nye. I tillegg føler jeg meg sliten og veldig lei hele tiden. Det er ikke noe gøy å komme på trening uten å ha vennene sin der. Føler at jeg også er dårlig, klarer ikke å spille sånn jeg gjorde før. Det er blitt et slags press. Orker ikke dra på treninger. Men samtidig elsker jeg sporten. Ser på alle kamper på tv og elsker å ta med meg ballen ut for å spille fotball. Hva skal jeg gjøre? Burde jeg slutte?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at det kan være en vanskelig for deg. Likevel er det kun du som kan ta avgjørelsen på om du vil fortsette eller slutte.

Her er noen tips jeg håper kan hjelpe deg:

For å bestemme deg kan det være lurt å sette opp en liste med fordeler og ulemper med sporten. Det bør være flere fordeler enn ulemper med å fortsette
Det kan hjelpe å snakke med noen for å få hjelp til å ta beslutningen, for eksempel venner
Det kan også være lurt å si til de hjemme hvordan du føler det. Hvis det er vanskelig kan du vise dem det du har skrevet til oss
Mange synes også det kan hjelpe å prate med treneren for å se om dere kan finne felles mål som kan motivere deg
Husk at det aldri er for sent å starte eller slutte med en idrett og at hvis du slutter kan du starte igjen
Det er allikevel lurt å gi det en sjanse før du bestemmer deg. Kanskje du kan gå frem til jul og ta stilling til det på ny dersom du har det likt?

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 30.1.2024