Bør jeg slutte på idretten?

Gutt, 17

Hei jeg er en gutt på 17 år som holder på med konkuranser i kajakk flatvannspadling. Og jeg har gått på idretten i 4år og har alltid elsket det. Men for 6mnd siden begynnte jeg og stoppe og gå på noen treninger og etter det ble jeg av og på med treningene. Men nå føler jeg at innteresen min forsvinner/forsvunnet. Og jeg vet at forelderene mine ikke vil at jeg skal slutte siden jeg kjøpe en ny kajakk på starten av året. Og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg vil egt begynne og fokusere mere på meg selv og trene styrke. På klubben trener vi styrke på vinteren med et program. Men jeg vil egt heller trene styrke på treningsenter med venner. Jeg vil bare gjøre meg den beste phsykisk og fysisk, men vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at det kan være en vanskelig for deg. Likevel er det kun du som kan ta avgjørelsen på om du vil fortsette eller slutte.

Her er noen tips jeg håper kan hjelpe deg:

For å bestemme deg kan det være lurt å sette opp en liste med fordeler og ulemper med sporten. Det bør være flere fordeler enn ulemper med å fortsette
Det kan hjelpe å snakke med noen for å få hjelp til å ta beslutningen, for eksempel venner
Det kan også være lurt å si til de hjemme hvordan du føler det. Hvis det er vanskelig kan du vise dem det du har skrevet til oss
Mange synes også det kan hjelpe å prate med treneren for å se om dere kan finne felles mål som kan motivere deg
Husk at det aldri er for sent å starte eller slutte med en idrett og at hvis du slutter kan du starte igjen
Det er allikevel lurt å gi det en sjanse før du bestemmer deg. Kanskje du kan gå frem til jul og ta stilling til det på ny dersom du har det likt?

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 4.10.2023

Oppdatert: 4.10.2023