Mistet morfaren min, og jeg føler jeg ikke har fått sagt ordentlig hadet.

Kjære jente, 15 år. 

Det er så trist at du har mistet morfaren din! Det er tungt når en man er så glad i dør. Sorgen kan føles vond og ensom. 

Det du kan gjøre, er at du skriver et brev til ham. Skriv ned alt du ville sagt. Så kan du tenne et lys på rommet ditt og lese brevet til ham. 

Du kan også komme tidligere til begravelsen og lese opp brevet ved kisten. Du trenger ikke lese så høyt, hvis det er andre der. Du kan bare si at du trenger noen minutter alene ved kisten. 

Du kan også gå ut for deg selv, hjemme, og sitte for deg selv og si det du vil. 

Hvis morfaren din skal begraves, kan du lese opp eller si det du vil, ved graven, og at du tenner et lys der. 

Det som er viktig, at du vet er at din morfar var så uendelig glad i deg! Barnebarn er livets skatt og livets gull! I hans hjerte var det en helt spesiell plass med ditt navn. Han visste at du var glad i ham også! Tenk så heldig han var som hadde deg som sitt barnebarn! Tenk så heldig du er som har fått ha en så fin morfar! 

Du kan også snakke med din mor om dette. Det er godt å snakke om den man savner. Det gir et fellesskap å dele sorgen. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no