Hva skal jeg gjøre for ikke å fortelle vennene mine om hemmelighetene mine

Hei

Noen er mer åpen om seg selv enn hva andre er. Det har nok litt med personligheten din også å gjøre. 

Hvis du angrer deg hver gang du har fortalt noe om deg selv så bør du jobbe med å tenke igjennom før du forteller om du ønsker å fortelle det eller ikke. Gå både en og to runder med deg selv for å vurdere hva du ønsker å fortelle. Jo mer bevisst du er på hva du vil fortelle, jo lettere er det å holde igjen det du ikke ønsker å fortelle.

Øvelse gjør mester. Det vil si at du må øve deg på å ha noen "hemmeligheter" for vennene dine. 

Når det er sagt så hvis vennene dine holder på hemmelighetene dine så er det nok ikke så farlig at du betror deg til dem. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no