Ønsker tips til en måte å onanere på som føles mye mer godt.

Hei

Det er vanskelig å gi deg en oppskrift på hvordan få bedre nytelse når du onanerer, fordi noe som fungerer for en person, fungerer ikke nødvendigvis for en annen. 

Det finnes mange måter å onanere på, men ofte er det en av to måter som er mest vanligst for gutter: 

Den ene måten er å holde med noen fingre rundt penishodet, og runke ved å dra forhuden fram og tilbake over penishodet. Den andre måten er å holde hele hånda rundt penisskaftet og føre hånda fram og tilbake (eller penis inn og ut av hullet du lager med hånda). Til den siste måten er det mange som velger å bruke en parfymefri olje, glidemiddel e.l. for at det ikke skal bli friksjon som kan gjøre vondt, og det vil føles mer som et samleie i en skjede.

Ellers er det bare fantasien som kan sette begrensninger for deg og hvordan du vil onanere. Det beste er å prøve deg frem på ulike måter og finne det du liker best selv. Finn ut om det er best med et fast eller slapt grep rundt penis og hvilket tempo på bevegelsene som fungerer best for deg. Du kan også forsøke å beføle andre steder på kroppen og massere pungen samtidig som du runker for å se om det forsterker den gode følelsen. 

Du kan også se om du kan finne ulike hjelpemidler du kan benytte. Noen onanerer for eksempel ved å lage seg en "kunstig vagina" hjemme av en myk plastpose innsatt med glidemiddel eller parfymefri krem. Posen kan legges inn mellom to puter som holdes sammen av en strikk eller hyssing. Andre bruker for eksempel et sammenrullet håndkle og lar penis gli ut og inn av hullet som dannes i midten. Det kan være lurt å ha på et kondom om du ikke finner et håndkle som er mykt nok. På den måten slipper du eventuelt å bli sår på penis. Det er også mulig å ligge på magen å gnikke seg mot underlaget.

Du kan altså forsøke deg fram med ulike metoder, bruk fantasien og se om du finner fram til en teknikk som gir deg det du ønsker. På den måten finner du ut hva du liker og ikke liker, hvor det er godt å bli stimulert og hvor det ikke er så godt. Bruk tiden til å bli ordentlig kjent med kroppen din - sannsynligvis finnes det ennå punkter på kroppen, områder og/eller metoder du ennå ikke har oppdaget.

Håper svaret er til hjelp for deg. 

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no