Sliter med plagsomme tanker, selvskading og har selvmordstanker.

Jeg har i lengre tid strevet med tanker jeg ikke klarer å styre. Det er selvmordstanker, selvskading og sånt. En annen ting er at jeg har begynt å få litt episoder der jeg ikke klarer å styre tankene mine om at noe går forferdelig galt og det spilles et slags senario i hodet mitt om at dette skjer akuratt nå. Jeg mister litt kontakt med resten av verden og er i min egen lille mareritt boble. Det verste er at i disse scenarioene skjer det grusomme ting og det er alltid min feil. En annen ting som jeg ikke klarer å styre er på en måte sånne ritualer. Når jeg ser på en gjenstand så får den en ny mening og i hjernen min popper det opp at jeg må gjøre et eller annent IG jeg klarer ikke å stoppe Jeg får den følelsen av at jeg kommer til å miste noen jeg er glad i, det er så ille og så ofte at jeg blir stressa av at søsknene mine skal på besøk, vi skal kjøre bil, dra på en offentlig plass IG lignende. I de fleste tilfellene er d ikke farlig. Jeg trenger hjelp kan du si noe om hva som er galt?