Lurer på om hun sliter med angst.

Jente, 15

Hei, jeg sliter masse med helsen min, jeg vet ikke helt hvordan jeg kan forklare det, men jeg føler at det er noe galt med meg, Jeg blir sint fort, jeg har angst hele tiden for ingen grunn, jeg blir fort irritert, og når jeg blir irritert får jeg trang til å gråte, jeg klarer ikke kontrolere det, Jeg føler at folk er imot meg, at folk ikke liker meg , derfor opner jeg aldri opp til folk. Jeg har dager hvor jeg har mye energi og tenker positiv, og dager hvor jeg ikke orker noe og tenker veldig negativ, tanker om selvmord, at alle hater meg osv... Av og til kjer dette på samme dag, jeg føler meg gla og har masse energi, så blir jeg bare plutselig dårlig og klarer ikke tenke positiv. Jeg føler meg ikke normal. Jeg føler at jeg ikke har noe identitet og at jeg ikke vet hvem jeg egentlig er. Det som er rart er at jeg har mye angst å av og til er jeg veldig selvsikker. Jeg bare forstår ikke hva som er galt med meg, er jeg normal? er dette bare angst?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg leser her at du både sliter med en del angstsymptomer og depressive symptomer. Du har angst for helsen din, du sliter med negative tanker om deg selv og du har tanker om selvmord.

I ungdomsårene er det vanlig å slite med litt av det du sliter med. Blant annet humørsvingninger og negative tanker en selv. Men jeg leser her at sliter mer enn det som er vanlig, og jeg håper og anbefaler deg derfor til å snakke med noen om det du sliter med.

Jeg kan ikke diagnostisere deg eller behandle deg her over nettet, men dersom du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går og/eller fastlegen din vil du få hjelp til å både finne ut av hva du sliter med og du vil få hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser! Snakk med helsesykepleier på skolen din og fastlegen din. Vis de det du har skrevet her til oss i ung.no. Dersom du gjør det vil du få hjelp og du vil på sikt få det bedre med deg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror vil hjelpe deg. Kikk på de! Ønsker deg masse lykke til videre! Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 15.2.2021

Oppdatert: 15.2.2021