fortsatt uregelmessig mens , har mye smerter og blør mye

Hei jente!

Det er forståelig at det er plagsomt for deg å skulle ha såpass mye ubehag med mensen. Det er ikke unormalt at mensen er uregelmessig i starten. Og mange har ganske mye smerter i de første dagene av mensen også. Mensen styres av hormoner og i pubertetsalderen er produksjonen av de hormonene som styrer mensen ujevn og det vil da føre til at mensen kommer uregelmessig.

Samtidig vil jeg si at de fleste nok opplever å ha litt smerter, blør mye og føler seg litt "uggne" når de har mensen. Når det gjelder om e- vitamier funker for å dempe smerter, blødinger osv, er dette veldig usikkert. Det kan hjelpe for noen, men ikke for alle da det  jo er individuelt hva som fungerer for den enkelte.

Men det er ikke noe i veien for at du kan prøve tilskudd av e-vitaminer
 om du har lyst, så vil du se om det er noe du kan ha hjelp av! Jeg har ikke funnet noen forskning som bekrefter at det har effekt, men det kan det jo være det har likevel.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no