Er det noen måte å utsette mensen på?

Hei! I neste uke så drar klassen min med båt til en øy en plass. Der skal vi være i 3 dager, gå flere mil, bære tunge sekker og sove i telt. Problemet er at jeg får mensen akkurat da!! Hva skal jeg gjøre?? Jeg får kjempevondt i ryggen og jeg får ille kramper. Hvordan skal jeg gå flere mil og sove på bakken når jeg har skikkelig vondt i ryggen. Det er flere dager jeg ikke klarer å sovne fordi jeg har så vondt i ryggen. Jeg blør også ganske mye, må skifte bind annenhver time og da er hele bindet rødt! Hvordan skal jeg skifte bind annenhver time i skogen når vi såvidt får pause!! Og hvordan skal jeg kunne sove uten å blø gjennom soveposen! Er ikke komfortabel med tamponger. Noen i klassen skal ikke være med på turen pga. Skader, kan jeg også bli hjemme?? Jeg kunne fått lekser eller no. Hadde egentlig gledet meg litt til turen, men med mensen så klarer jeg det seriøst ikke. Er mensen en god nok grunn for å bli hjemme?? Please