Mensen hindrer meg i kunne dra på turer, hva gjør jeg?

Hei.

Mensen kan være plagsom, og det kan selvsagt bli mye styr om man blør mye og skal på tur i friluft.

Du skriver at du ikke ønsker å starte på p piller for å utsette mensen, men det kan jo hende det kunne vært fint å prøve det for en periode for å se om du synes det fungerer. Men noen p piller vil du kunne styre mensen selv eller du kan få noen som for mange gjør at mensen blir borte.

Det finnes andre hormonell prevensjon som kan hjelpe deg så ikke mensen blir et problem også. For eksempel hormonspiral eller p stav. Dette vil være lurt å prøve ut i god tid før du skal på folkehøyskolen.

Ellers finnes det et legemiddel som heter Primolut-N. Med dette kan man utsette mensen i 10-14 dager, og man må begynne med de tre dager før mensen kommer. Det fungerer veldig bra hvis du har regelmessig menstruasjon, og starter før den kommer. Dette får du av fastlegen din.

For å få gode råd og hjelp oppsøk helsestasjon for ungdom, der vil du kunne snakke om de forskjellige mulighetene du har til å utsette eller miste mensen.

Ellers vil det være å ha med seg OB og bind, dobbelt sikre med begge deler når du blør som verst. Ha med pose til søppel, våtservietter og bytte bind og tampong ute der hvor dere er. Dette vil helt sikkert gjelde flere enn deg og det vil nok gå bra.

Ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier