Venninnen min vurderer å ta sitt eget liv. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvor bekymret du er for venninnen din. Jeg forstår at du blir utrygg og usikker og jeg syns det er så fint at du kan spørre!

Selvmordstanker er ofte et uttrykk for at man har det veldig vondt. Tankene betyr ofte at man vil at det som gjør vondt skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø. Vi oppfordrer alltid at de som har selvmordstanker skal snakke med noen!

Jeg forstår at dette er tungt for deg men kanskje venninnen din har tillit til deg og har våget å si høyt hvordan hun har det.

Jeg vil råde deg til å si det du sier til oss - si at du er usikker på hva du kan gjøre for henne. Noen ganger syns den som strever at det er godt at andre bare er der. Det er viktig at du ikke tar på deg ansvar for henne - men vær der og spør hva hun trenger. Da vil hun føle seg sett-

Jeg syns også du kan si fra at du er bekymret for henne og at dere må snakke om hvordan dere skal ha det når dere skal bo sammen.

Det er fint at hun har noen hun kan snakke med. Dersom hun trenger ytterligere hjelp kan hun snakke med fastlegen sin eller helsesykepleier på skolen sin eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med helsesykepleier dersom du trenger det.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier