Er det farlig å drikke mye vann. Har magesmerter, hva kan det være?
Jente, 17
Hei, jeg lurer på om jeg drikker for mye vann, (viktigst:) om dette kan være årsaken til hodepinen min og om det er farlig å holde seg for lenge før man går på do. Jeg drikker ca. 4-5 liter vann hver dag. Jeg har fått en del kommentarer av min far om at det kan være farlig å drikke for mye vann, men jeg klarer ikke å stoppe. Jeg trener 15 timer i uka og får ikke i meg så mye salt som kan kanskje burde. De tre siste ukene har jeg hatt mye hodepine, som kommer og går hver dag. Urinen min er helt blank som vann og jeg går på do ca. 7-8 ganger til dagen. Det er irriterende å gå på do så ofte, så jeg pleier å vente lenge før jeg går på do for å spare opp mest mulig væske. Når jeg går på do er blæren min helt full, og det kan hende at det kommer litt blod når jeg prøver å presse ut de siste dråpene med urin for å slippe å gå på do så ofte. (Jeg våkner også hver morgen med smerter i magen som varer til ca klokken to på dagen, men jeg vet ikke om dette har noe med dette temaet å gjøre... )
Svar
Hei
Som regel så reguleres vannintaket ved at vi drikker når vi er tørste. De fleste drikker for lite vann. Men det høres ut som du drikker nesten for mye. Det er vel ikke direkte farlig å drikke så mye som du gjør. Det går an å drikke for mye vann, men det er sjeldent. De fleste stopper å drikke før det blir for mye. Dersom du trener svært mye, er i varme strøk eller i tørre omgivelser, kan kroppen din trenge mer væske. Da blir du som regel mer tørst.
Når en drikker mer, må en tisse oftere. Det trenger ikke være farlig å holde seg. Men det er ikke lurt. På sikt kan det svekke blæremusklene og refleksene som gjør at du må på do. Jeg vil heller råde deg til å gå på do når du må. Og prøve å ikke drikke så mye.
Det skal ikke egentlig komme ut blod når man tisser. Det kan hende en blør litt av mye eller hard tørking, men ikke av tissingen i seg selv.
Siden du drikker og tisser så mye, OG det har kommet blod når du tisser, bør du oppsøke lege. Det finnes noen sykdommer - med stoffskiftet, nyrene osv, som kan gi økt drikketrang og tissetrang. Det er fornuftig at du får sjekket ut om det kan være en årsak til dette.
Ofte får man hodepine når man drikker for lite, men det motsatte er jo tilfelle hos deg. For lite salt kan gi hodepine. Men hodepine kan også komme av mange andre årsaker, og jeg kan ikke si sikkert årsaken hos deg uten å ha undersøkt deg. Jeg vil derfor råde deg til å ta opp hodepinen også, med legen. Det samme gjelder for magesmertene. De kan ha sammenheng med det med drikkingen, men kan også godt skyldes noe annet.
Du bør få en time hos fastlegen din. Da kan du å få sjekket ut alt dette, og få mer konkrete svar.
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 2.5.2019
Oppdatert: 2.5.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål