Vil gå ned i vekt kjapt!

Hei

Jeg kan dessverre ikke gi deg råd for hvordan du kan gå raskt ned i vekt  når du har en så lav vekt sett i sammenheng med høyden. Det kan være helsefarlig for deg å gå ned i vekt.

Når jeg leser det du skriver blir jeg bekymret for deg og helsa di. Jeg må dessverre anbefale deg å ta kontakt med lege eller helsesykepleier på skolen, selv om du skriver at du ikke vil snakke med en voksen.  Det vil være faglig uforsvarlig av meg å gi deg tips til hvordan du kan gå raskt ned i vekt. Det er viktig at kroppen får næring som er i samsvar med hvor aktiv du er. Jo mer du trener jo mer må du spise. Når man er i puberteten er det ekstra viktig at man ikke mister for mye vekt. Kroppen skal vokse og utvikle seg og alt dette trenger man energi for å gjøre.

Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no