Kan dere hjelpe meg med å gå ned i vekt?

Hei jente 13 år. 

Vi her på ung.no kan ikke gi deg råd om å gå ned i vekt. Det vil være helseskadelig for deg å gå ned i vekt! Vi kan ikke gi råd som er helseskadelige! 

Du må arbeide med å forstå at du har en helt flott vekt! Du er ikke tjukk! Det er ikke mulig å veie det du gjør og ha den lengden du har, og være tjukk! 

Det er sånn at det kan være vanskelig å se seg selv slik en egentlig er. Det er som om øynene og hjernen lurer en. Du kan ta et bilde av deg selv og så kan du se på det om to år. Da vil du forstå at det jeg skriver her er sant. 

Hvis det er vanskelig å snakke med helsesøster/helsesykepleier, kan du skrive til henne at du ønsker en time. Det finnes kontakt-informasjon om helsesykepleier på skolen deres. Når du kommer til avtalen med helsesykepleier, kan du bare vise hva du skrev forrige gang og denne gangen, og svarene vi har gitt deg. Da slipper du å si noe som helst. Helsesykepleieren vil snakke.  

Helsesykepleier vil vise deg en kurve over veksten din fra du ble født og til nå. Da vil se selv, svart på hvitt, at du har en fin vekt! 

Du bør også snakke med foreldrene/de foresatt om dette. Benytt samme metode med utskrift/skjermbilde. 

Snakk med de hjemme og helsesykepleier om dette så snart du kan!

Selv om jeg ikke kunne svare på det du lurte på, håper jeg at dette er til hjelp for deg!

Hilsen helsesykepleier, ung.no