Har du noen tips om hvordan jeg kan gå ned i vekt?
Jente, 16
Hei ,jeg er 160cm høy, og veier 42,4 kg. Men jeg føler meg utolig tjukk. Jeg spiser sunt, og trener vær dag. Men jeg går ikke ned. Har du noen tips om hvordan jeg kan gå ned i vekt?
Svar
Hei jente 16 år.
Du kan ikke gå ned i vekt! Det er det svært viktig at du forstår!
Du må snakke med de hjemme om hvordan du føler det. Hvis det er vanskelig, kan du snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen, en fagperson på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.
Helsesykepleier har en kurve over veksten din fra du ble født og til nå, og dere kan sammen se på denne kurven.
Det er ikke noe å vente med, snakk med de hjemme og helsepersonell så snart du kan!
Du er unik og verdifull! Søk hjelp!
Jeg håper dette er til hjelp, selv om det du spurte om ikke kunne besvares.
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 2.2.2019
Oppdatert: 2.2.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål