Jeg kan ikke snakke med folk, men hjemme går det helt fint.

Hei

Jeg forstår godt at du ikke liker å snakke med de i klassen om de overser deg. Da blir det jo rimelig utrygt å snakke til noen. Det blir også sånn på sosiale medier fordi du ikke helt vet hvordan det du blir tatt i mot.

Derfor går det fint når du er hjemme, fordi der er du trygg og føler at du blir hørt. Og det er supert, fordi da vet du at du KAN dersom du er i trygge omgivelser. 

Jeg tror det er lurt å snakke med læreren din om dette. Trivsel på skolen er nemlig skolens ansvar. Og dersom klassemiljøet ikke er toppers så har læreren ansvar for at alle elever har et trygt og godt miljø. Det å utestenge, overse eller snakke bak ryggen til andre kan være mobbing, og det er ikke greit. 

Du må forsøke å huske at du er nydelig og verdifull akkurat sånn som du er, det er ikke din feil at de i klassen overser deg, det er de som er ugreie. Finn ut om du har noen du stoler på og som du liker som du kan være litt ekstra mye sammen med, en person som du føler du er trygg sammen med. 

Som kan heie på deg og støtte deg. Gjør ting i livet som gjøre deg glad og vær flinkt til å si til deg selv at du er god nok som du er. 

Dette handler kanskje ikke om deg, og at du ikke kan snakke med folk, men om at du ikke føler at de du snakker til hører deg eller respekterer deg.

Dermed er det ikke noe DU trenger gjøre med DEG, men finn noen til å hjelpe deg sånn at de ANDRE får hjelp til å oppføre SEG som folk og behandle andre bra.

Håper dette ordner seg for deg <3 Stol på at du er god nok!

Jeg heier på deg!!!!

PS legger ved noen fine artikler som kommer med tips til de som er litt sjenert. 

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no