Sliter med orgasme under samleie.

Jente, 17

Jeg stilte samme spørsmål 2 ganger 1 gang fikk jeg ikke svar å 2 gang ble d misforstådd så jeg stiller på nytt igjen. Spørsmål Sliter med orgasme under sex. jeg har brukt å onanaere på egen hånd når jeg er alene å da får jeg til å få orgasme. Men nå i d siste er ikke d noe godt lengre å e veldig vanskelig å nå.. Og det gjør vont om jeg blir "tent" og ikke når orgasmen fordi d forsvinner å til slutt blir jeg bare nummen. Hva kan jeg gjøre for å få d til å slippe å ha vondt av å ikke få slippe meg løs å få orgasme? Blir veldig lei meg da partneren tror han gjør noe galt eller at æ ikke tennes av han. (prøvd stimulering av klitoris, oral, osv men får ikke orgasme) blir tent av han men jeg sliter med å få til. Hvertfall hvis han blir ferdig fortere enn meg så får jeg aldri gjort meg ferdi for da vil han ikke hjelpe meg. Også nå når jeg onanerer får jeg ikke orgasme heller så når jeg blir tent under sex å ikke får orgasme da eller når jeg er alene så kan d føles ubehagelig ut å jeg blir

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år.

Det er viktig at partneren din forstår at din nytelse er like viktig som hans! Du må ta en samtale med ham om deres felles seksualitet.

I et forhold er det en del faktorer som skal være på plass; Det skal være likeverd, at begge to betyr like mye og at begge to bestemmer like mye. Man skal kunne stole på hverandre og man skal ha respekt for hverandre. I tillegg er det kjærlighet; gode gode varme følelsene, samhørighet og tilhørighet til hverandre.

Hvis man fortsetter å onanere for lenge, og at stimuleringen er ensidig, kan klitoris bli nummen. Det er ubehagelig.

For å nyte onaneringen må du aller først bli ordentlig seksuelt tent. Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med hva en tenker på når en onanerer eller er sammen med en partner. Sikre deg at du har god tid.

Før du starter stimuleringen kan du benytte seksuelle fantasier, og du kan også samtidig vekselvis stramme og slappe av i musklene i bekkenet. Da øker trykket mot de indre delene av klitoris og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Når du ikke kan vente lengre, kan du starte onaneringen. Husk på fantasiene mens du onanerer.

Se denne tegningen hvordan klitoris ser ut inne i kroppen.

Mange jenter beskriver at de må kun konsentrere seg om seg selv for å få orgasme, de må gå inn i sin egen "boble". Se her på NRK nett TV hvordan kvinnen bruker pust, bevegelse og muskler når hun får orgasme.

Jeg anbefaler at dere tar en pause fra å ha samleier og at dere stimulerer hverandres kjønn til orgasme ved bruk av en finger mot ytre del av klitoris, eventuelt en finger eller to skjeden samtidig, hånd rundt penis og eventuelt munn/oralsex.

For å sikre deg at du også får orgasme, kan dere avtale at du skal få orgasme først. Partneren kan vente til du er ferdig, og så kan du stimulere ham. Din nytelse er som sagt like viktig som hans.

Etterhvert kan dere ha samleie igjen. Da kan en av dere fortsette stimuleringen av den ytre delen av klitoris, eller at dere øver dere på CAT stillingen. Se artikkelen om vanlige samleiestillinger.

Dere kan lese artiklene sammen og snakke om det dere leser.

Nyt kroppen din alene! Da øker også seksuell lyst sammen med kjæresten.

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 1.5.2019

Oppdatert: 1.5.2019