Vi har hatt mye sex, men jeg kommer nesten aldri.

Hei!

Det er vanlig at jenter ikke får orgasme under samleie.

Det er mye vanligere at jenter ikke får orgasme under samleie enn at hun får det. Du kan lese om dette her.

Det er kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer. Hvis en vet at en ikke får orgasme under samleie, kan det bli ganske kjedelig.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie.

Kan du selv eller kjæresten stimulere den ytre delen av klitoris under samleie?

Gode stillinger for dette kan være i sideleie, at penisen komme inn i skjeden bakfra, at du løfter det øverste benet og at du eller ham onanerer deg?

En annen stilling er hvis penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da kan du onanere deg selv samtidig.

Dere kan ta en pause fra samleier og lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Din nytelse er like viktig som partnerens!

Hvis du øver på å stramme musklene i bekkenet når du eller han onanerer deg, og under samleie, kan orgasmen komme lettere. Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan lese om jentekjønnet her.

Snakk med kjæresten om dette.

Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no