Jeg sliter med skyldfølelse etter måltider - har jeg spiseforstyrrelse?

Jente, 15

Eg sliter med skyldfølelse etter måltider og blir stresset og sur hvis eg ikke får gått min daglige tur på 2 timer og 10 km. Går som regel lenger enn d. Har itilegg volleyballtrening 4.5 timer i uken. Gym en gang i uken og fysisk aktivitet og helse som valgfag en gang i uken. Tygger mye tyggis for å dempe Sultfølelsen. Fryser, har lite energi, sliten og dårlig konsentrasjon som gjør at eg til tider går ut av timen. Ser på meg selv som lav, feit, mislykka osv. Er restriktiv iforhold til mat. Føler eg må trene mer. Det går utover livet mitt. Kan begynne å grine hvis eg har "spist for mye" eller spist noe "ulovlig". Ka ska eg gjøre. Er dette muligens spiseforstyrrelse? Vil ikke snakke med helsesykepleier eller legen om d.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser det du har skrevet. At du fryser, har lite energi og dårlig konsentrasjon er tegn på at kroppen din ikke får den næringen den trenger regelmessig. Tankene dine om egen kropp, mat og trening er alle tegn på spiseforstyrrelser.

Det er leit å lese at du ikke vil snakke med helsesøster eller legen. Du trenger noen å snakke med og det er helt nødvendig at du får hjelp. Mange får god støtte av foreldrene sine når de strever med tanker som du beskriver. Du kan kanskje fortelle om dette til foreldrene dine eller vise frem dette innlegget til ung.no.

I dag er den anbefalte behandlingen for spiseforstyrrelse familiebasert. Det vil si at foreldrene dine går i terapi sammen deg slik at de lærer seg å hjelpe deg best mulig. Jeg legger ved en artikkel som du kan lese om denne behandlingen.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 3.5.2019

Oppdatert: 3.5.2019