Jeg har et vanskelig forhold til mat. Spiser sjeldent.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det kan virke som om du trenger mere hjelp enn hva du har i dag.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine slik at du kan få støtte fra dem. Du har flere tegn på spiseforstyrrelse og det er viktig at dere bestiller time til fastlegen for å finne ut om du skal ha behandling i BUP.

I dag er den anbefalte metode for behandling av spiseforstyrrelse familiebasert. Der er foreldre med i behandling slik at de kan hjelpe ungdommen sin på en best mulig måte å spise nok mat.

Magesmerter kommer av at magen din ikke får nok næring. Det er veldig viktig at du spiser fire hovedmåltider daglig slik at du får nok mat regelmessig. Om du spiser for lite eller bare ett måltid om dagen så vil du få mere magesmerter og kjenne på mer kvalme. For å komme ut av det farlige mønsteret du er inn i så er det viktig å få økt matmengde og antall måltider.

Jeg legger ved en artikkel som beskriver hva som skjer når du spiser for lite mat. Det er viktig at du ikke fortsetter å gå ned i vekt. Ungdom på din alder trenger mye energi for å utvikle seg normalt.

Jeg legger ved noen artikler om spiseforstyrrelse som du kan lese for å se om du kjenner deg igjen. Om du synes det blir vanskelig å snakke med foreldrene dine så anbefaler jeg at du viser det du har skrevet til UNG.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser