Hvorfor har tankegangen min om sex endret seg?
Jente, 20
Hei! Jeg har utviklet et negativt forhold som angår å ha sex. Jeg sammenligner meg med tidligere partnere, og om jeg er «god nok». Dette sliter meg ut og det fører til at jeg ikke tørr å ha sex lengre. Det samme gjelder kyssing, jeg overtenker og dermed unngår jeg det. Jeg tørr ikke lenger å ri gutten, for jeg tenker hele tiden på om jeg gjør det riktig eller ikke. Har snakket med veninner og de sier de ikke sammenligner seg i det hele tatt, at det bare handler om at det skal være deilig. Hva er grunnen til at tankegangen min har endret seg slik? Er 20 år, hatt 3 partnere. Setter stor pris på hjelp..
Svar
Hei jente 20!
Det kan ikke være enkelt å ha det slik du forteller om i spørsmålet ditt. Sex skal bare være deilig, gøy og fint. Spesielt vanskelig blir det om det virker som om en er den eneste som har det dårlig med sex.
Du spør hvorfor du har det på denne måten. Det er ikke lett å svare på. Men, dette er mulig å jobbe med. Mange strever med negative tanker om seg selv som er overdrevne. Det betyr at en vurderer seg selv betydelig mer negativ enn det en burde. Hos en psykolog kan en jobbe med å legge slike negative tanker om seg selv til side. Ta kontakt med fastlegen din og be om henvisning.
Håper svaret var til hjelp for deg.
Hilsen sexologisk rådgiver
Besvart: 5.5.2019
Oppdatert: 5.5.2019
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål