Jeg lyver hele tiden, og mister venner og kjærester, hvordan slutte?

Hei

Du har begynt med å beskrive hva som skjer rundt deg når du lyver og finner på ting om deg selv. Det er et viktig skritt du har tatt nå. Du ønsker endring, men vet ikke hvordan. Det kan hende du selv har opplevd å bli løyet for i din oppvekst, eller at det er noe i din personlighet som gjør at det er vanskelig å være ærlig med andre. Det er normalt å pynte litt på sannheten når man treffer nye, for å imponere, men det er noe annet å lyve om alder, og personlige fakta.

Jeg tror at du trenger noen å snakke med over tid som du kan lage avtaler med i forhold til å begynne å sette deg mål og følge disse. Det er mye lettere å komme ut av en vond sirkel hvis man har en annen på laget. Da må man vise tillit og ta imot hjelp.

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på. Hvis du synes det er vanskelig å fortelle hvordan du har det, kan du skrive det ned, eller vise dem dette. Si at du trenger hjelp til å komme ut av dette, og begynne å kjenne på følelsene dine igjen. De er helt sikkert der, men det hender man lager seg et "skall" for ikke å bli såret selv. Det kan være mange grunner til det, og ofte er det også ubevisst. 

Du var voksen nok til å snakke om dette til oss, nå er tiden inne for å ta neste skritt for å få det bedre. Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier