Jeg blir mobba og kutter meg noen ganger. Jeg vil ikke at kuttene skal gro.

Hei

Det er leit å lese at du blir mobbet, slik skal du ikke ha det. Selvom det kan føles veldig håpløst og umulig nå, så kan det bli bedre. Det viktige er da å få hjelp. 

Selvskading, slik som å kutte seg, er som regel et forsøk på å takle vonde og uutholdelige følelser, hvor den fysiske smerten kan fungere som en avledning fra den følelsesmessige smerten. For din del kan det vonde og vanskelige du opplever i forhold til mobbingen føles så vondt at du kutter deg for å heller føle fysisk smerte. Det viktigste man kan gjøre selv er å snakke med noen om det.

Du kan ikke gjøre noe spesielt for at sår ikke skal gro vekk eller for at arr blir værende. Det er hudens oppbygging som bestemmer om det blir arr. 

For at du skal få det bedre må det bli slutt på mobbingen du opplever. Derfor må du snakke med noen om hvordan du har det og hva du opplever. Dersom mobbingen skjer på skolen har skolen plikt til å gjøre noe med det for at det skal slutte. Si ifra til rektor, lærer, rådgiver eller helsesykepleier. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier