Kommer arret til å gro?

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Det betyr at du er motivert for å gjøre noe for å få det bedre. Du er klar på at du ikke vil ha arr og at du ikke vil at et arr skal være der for alltid.

Hva man får arr av og ikke kommer an på flere faktorer som hudtype, hvordan din hud reparerer seg selv og hvor dypt kuttet er. Så er det en annen ting. Har du snakket med noen om hvordan du har det og hva du kan gjøre av andre strategier i stedet for å kutte seg selv? Jeg vil anbefale deg å snakke med noen voksne om det. Det kan for eksempel være de hjemme, en voksen, læreren din, helsesykepleier, noen på helsestasjonen for ungdom eller fastlegen din. Da kan dere sammen finne på andre strategier når tanker og følelser blir for sterke.

Jeg legger ved noen artikler, apper og hjelpetjenester som jeg anbefaler deg å ta en titt på. Ønsker deg alt godt og har troen på at du vil få det bedre når du får snakket med noen 🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no