Jeg har kuttet armene mine tidligere og jeg vil nå fjerne arrene

Hei,

Så fint at du skriver til Ung og spør om dette. Det høres ut som du har hatt en tung periode, og jeg håper du har det bedre nå.

Det er dessverre ingen "rask" måte å fjerne arr på og fjerning av arr er ikke alltid helt enkelt. Om ikke arrene er så dype så vil de nok lysne og bli mindre synlig etter hvert, men det er også litt avhengig av hudtype, hvor dypt arret er, hvor det sitter, i hvilken retning såret var osv. Noen får også lettere arr enn andre.

Det finnes dessverre ikke noen krem som hjelper spesielt for arr, men man kan bruke dekkremer o.l., som kan fås på apoteket, om du i visse situasjoner ønsker å dekke over arrene.

Om du i visse situasjoner ønsker å skjule dem så kan du også prøve med silikonplaster på arrene. Dette kan hjelpe (det hjelper hos noen). Det fins både ruller med «teip» med silikon, og større plaster med silikon. Spør på apoteket, disse er reseptfrie.

Ellers kan man prøve med større hudfargede plaster på. Dette vil skjule, men ikke fjerne arrene. Vi har en artikkel om arr du kan lese her som forklarer litt om årsaken til arrene, og hva som kan gjøres.

For noen så kan laserbehandling gjøre arrene mindre synlige. Laserbehandling mot arr har litt forskjellig effektivitet ut ifra hvordan arrene er. Noen arr syntes som bleke streker i huden, mens andre er røde eller står litt opp fra huden.

Ønsker du en god vurdering og veiledning, så vil jeg anbefale deg å snakke med lege. Du kan oppsøke lege på helsestasjon for ungdom i nærheten av der du bor. De er vant til å gjøre vurderinger av arr og gi god støtte og veiledning videre.

Det er også mulig å snakke med fastlegen din og be om henvisning til en offentlig hudlege, i noen tilfeller kan man få laserbehandling i det offentlige. Jeg er ikke kjent med hvor ofte dette gjøres for slike arr. Laserbehandling i det private er dyrt.

Så håper jeg at du også får behandling mot selvskading om du fortsatt har det vanskelig? Hvis du ikke får noen form for oppfølging eller har samtaler med noen, så vil jeg på det sterkeste anbefale at du forteller om dette til noen du har tillit til og stoler på. Som foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på, fastlegen din, noen på helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen.

Det er mange unge som strever på ulike måter og det finnes god hjelp å få via helsesykepleier eller lege. De kan også sette deg i kontakt med psykolog, eller andre fagpersoner om det skulle være behov for det.

Jeg legger også ved flere andre gode artikler til dere under for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! Jeg ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier