Jeg risper meg, og lurer på om jeg får arr?

Jente, 13

Hei, jeg kutter meg selv med barberblad og jeg kutt veldig sakte og så vidt sånn at det kommer blod. Men jeg lurte på om de gror eller at det blir arr. jeg vil ikke ha arr fordi jeg går på turn og håndball og der må man vise armene sine så..

Svar

Kjære deg!

Så leit å høre at du skjærer i huden din, noe som tyder på at du ikke har det så bra.

Du ønsker å vite om huden din får arr. Huden er delt i overhud, lærhud og underhud.

Overhuden er den vi kan se når vi ser på oss selv, og den er bare 0,2 millimeter tykk.

Lærhuden er 1,5 millimeter, og altså betydelig tykkere.

Når du skjærer deg, og barberbladet går dypere enn overhuden din, så vil du få arr.

Det viktigste du kan gjøre er å snakke med en voksen, trygg person om hvorfor du kutter deg.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier på skolen din, for hun har både kunnskap og erfaring å snakke med ungdom. Dette kan du få hjelp til å stoppe med, før det utvikler seg mer.

Ikke vær redd for å be om hjelp, for den finnes.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 29.4.2026