Jeg har arr, hva heter hudlaget jeg har kuttet i? Vil det gro?

Hei.

Huden vår består av tre lag, overhud, lærhud og underhud.

Arrene oppstår i lærhuden, hvor det ikke er celler, bare fibre, og derfor har ikke cellefornyelsen noen innflytelse på arr.

Et arr oppstår når man får et sår som går ned til midt i lærhuden eller dypere. Da kommer det til noen fiberdannende celler, såkalte fibroblaster, som i sårhelingsprosessen danner nye fibre.

Etter at såret er grodd, vil arret i starten være rødlig eller litt brunlig. Noen uker etter hudskade/sår og påfølgende arrdannelse, vokser nye blodkar inn i det skadde området for å gi næring til huden. Dette er årsaken til at de fleste arr får en rosaaktig farge. Flere måneder senere begynner kollagen å omstruktureres og fylle ut de skadde områdene i huden. Da blir arret ofte blekere. Det kan også bli litt tykkere. Noen har en hud som lett lager tykkere eller mer synlige arr enn andre.

I løpet av det første året blir arret igjen mindre hevet og mindre rødt, men etter et års tid endrer det seg ikke mer, i hvert fall ikke slik at det er synlig for øyet.

For at arrene blir skal bli minst mulig synlig er det noen ting du kan gjøre:

Rens sår, så det ikke blir infisert. Et infisert sår vil kunne gi styggere arr.

Ikke plukk på skorpene.

Sol på arr kan føre til at arrene blir mørkere, og dette vil sinke tilhelingsprosessen. Bruk derfor solkrem med minimum faktor 15, og påfør ny solkrem annenhver time.

Prøv å ikke kutte deg og prøv å ikke kutte dypt. -Prøv å håndtere vanskelige følelser på andre måter, som for eksempel å prat om det som er vanskelig.

Og utenom dette så må du bare la såret få fred, og vente å se hvordan det gror. Arret er en del av deg, ikke prøv å skjule det. Du trenger ikke forklare noen om hvorfor du har arr, det er din historie om du ikke vil dele.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier