Jeg selvskader, går arrene vekk?

Hei kjære du!

Så vondt å høre at du ikke har det bra!

Jeg håper du har noen du kan snakke med om dette og som kan hjelpe deg! Problemer blir mindre når de deles med noen, helt sant!!

Når det kommer til arr så kommer det litt an på hvor dypt kuttene er og om du får infeksjon i sårene. Det er lurt å vite at alle kutt som går ned i lærhuden eller dypere, vil gi arr. Hud som har fått arr, vil aldri bli helt som før igjen.

Litt om huden:

• Huden er delt i overhud, lærhud og underhud.
• Overhuden er den vi kan se når vi ser på oss selv, og den er bare 0,2 millimeter tykk. Den er dannet av celler som fornyer seg ganske raskt; det tar dem mellom et par uker og et par måneder.
• Lærhuden er 1,5 millimeter, og altså betydelig tykkere. Den er dannet av fibre. Det er altså ikke celler som kan fornye seg i lærhuden. Fibre er lange, store proteinmolekyler som skiftes ut mer langsomt. Det tar mellom et halvt år og tre år.

Så hvor fort det gror og om det kommer til å gå helt vekk kommer an på hvor dypt kuttene er. Men er det i overflaten kan de gå helt bort med tiden, dersom du unngår å få infeksjon, ikke plukker på ruren og ikke får sol på sår/arr.

Men det aller viktigste er at du finner en annen måte å håndtere det som er vondt og vanskelig, fordi det å kutte hjelper kanskje litt akkurat da, men det tar ikke vekk det egentlige problemet.

Jeg håper du får til å fortelle en voksne du stoler på om dette, kanskje de hjemme? Eller en bestemor/tante/nabo/lærer du stoler på? Du kan også veldig gjerne snakke med helsesykepleier på din skole!

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

PS: legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg.