Hva kan jeg gjøre for å hjelpe situasjonen?

Jente, 17

Kom nylig inn i mitt første ordentlige forhold, og jeg liker henne veldig godt. Vi har det veldig bra sammen og vennene våres er veldig støttende. Viste fra starten av at hun sliter med angst, og dette er noe jeg vil ta på alvor og respektere. Så siden hun er "redd" for familien min har jeg tatt hensyn til å ikke presse henne til å spise med de o.s.v. Dette har ført til at søstra mi og mammaen min ikke liker henne. Har prøvd å forklare situasjonen til de, men det virker som de ikke forstår. De sier det er rart at hun ikke tar insjativ til å snakke med de o.s.v. Jeg ser synspunktene deres, men føler meg likevel hjelpesløs, og lei meg. Vet Ikke hva jeg skal gjøre for å ikke bry meg, eller hva jeg kan gjøre for å hjelpe situarsjonen. Noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år

Så fint å lese at du og kjæresten din trives godt sammen og møter god støtte fra venner.

Jeg forstår godt at det blir trøblete for deg når du opplever at moren og søsteren din ikke forstår problematikken til kjæresten din.

Jeg vil tro at det vil være godt for dere alle sammen om du får til å snakke med moren og søsteren din igjen om hvem kjæresten din er og hva hun strever med. Kanskje forklaringen din ikke har vært så tydelig for dem, og kanskje de heller ikke kjenner til hva angst er. Ta deg tid til å fortelle mer om hvem kjæresten din er og hva hun betyr for deg. Få frem de gode kvalitetene som du kjenner så godt til.

Parallelt tenker jeg det vil være fint om du også snakker med kjæresten din om situasjonen du står i. Kanskje du også har et ønske om at hun skal presenteres for familien din, og få til å være litt sammen med dem på sikt? Det kan jo være et mål å jobbe mot for dere.

Det å ha angst kan oppleves som veldig overveldende og vanskelig for den som er rammet, men vi vet at den beste "kuren" for angst er å jobbe aktivt med angsten ved å øke forståelsen og eksponere seg for det som skaper angst. Forhåpentlig så får kjæresten din god hjelp og behandling.

Dersom hun ikke mottar behandling nå, så kan du - om du vil- motivere henne til å oppsøke hjelp enten hos helsesykepleier på skolen eller hos Helsestasjon for ungdom. De vil tilby støttesamtaler over tid og vil også vurdere om hun er i behov av mer spesialisert hjelp som eksempelvis fra Psykisk helse i kommunen eller fra BUP/DPS.

Se også artikler som jeg har lagt ved til deg!

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg og kjæresten din alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 10.5.2019

Oppdatert: 10.5.2019